Prehrambena piramida

Nedavno su predloženi novi standardi prehrane. Razvijena je nova prehrambena piramida kao vodič za zdravu prehranu. Uključuje bazu od kruha, žitarica, riže i tjestenine. Sljedeća razina u piramidi je povrće i voće. Još manja sljedeća razina je mlijeko, jogurt, sir, meso, perad, riba, jaja i orasi. Najmanju skupinu na vrhu čine masti, ulja i slatkiši. — Možemo predložiti piramidu prehrane za one koji žele zdrav duhovni život. Možda želite razviti vlastitu, ali ona mora uključivati ​​temelj hranjenja Božjom Riječi u Euharistiji te proučavanje i meditaciju Svetoga pisma. Na toj osnovi čovjek se hrani kršćanskim zajedništvom. To bi trebalo uključivati ​​redovita bogoslužja. Tome se može dodati svakodnevna molitva i pobožnosti. Povrh tih elemenata trebalo bi biti vrijeme za kršćansko služenje kako bi se zadovoljile potrebe drugih.